TSG Seckenheim für Erwachsene

 

Ab 18 Jahren zählen unsere Sportler zu den Erwachsenen. Hier überschneiden sich Kurse für Senioren und Erwachsene, da der Übergang je nach körperlicher Verfassung fließend ist.

 

Probieren Sie es einfach aus oder setzen sich mit dem jeweiligen Kursleiter in Verbindung!

 

 Montag

von

bis

Angebot

Ort

08:00

11:00

Freies Training

Studio

09:00

10:00

Wirblsäulengymnastik

Kaiserhof

10:15

11:15

Bauch Beine Po

Kaiserhof

11:00

12:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

18:30

19:30

Yoga

Physiozentrum

17:30

18:30

Sport nach Krebs (Reha- Sport) 

Studio

18:30

20:00

Handball H1/mA

RMH

18:30

22:00

Indiaca

Rhein-Neckar-Halle

18:45

20:00

Fit for Fun

TSG-Turnhalle

18:45

19:45

Wirbelsäulenfitness

Kaiserhof

19:00

20:30

Handball F1b

Lilli-Gräber-Halle

19:00

21:00

Leichtathletik

Leichtathletikhalle

20:00

21:30

Gymnastik

TSG-Turnhalle

20:00

21:30

Gymnastik

Schloss

20:00

22:00

Freizeitsport

Schulsporthalle

20:00

22:00

Handball H1b/1c

RMH

 Dienstag

von

bis

Angebot

Ort

08:30

09:45

Wirbelsäulengymnastik

Schloss

09:00

09:45

Aqua Fitness

LSB Friedrichsfeld

10:00

11:00

Osteoporose

Schloss

11:00

12:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Schloss

18:00

19:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

18:30

20:00

Gymnastik

TSG-Turnhalle

18:30

20:00

Handball F1

RMH

19:00

20:00

Aikido

Schloss

19:00

20:00

BodyStyling

Kaiserhof

19:30

22:00

Tanzen Erwachsene

Erlösergemeinde

20:00

21:30

Fit-Mix

Schulsporthalle

20:00

22:00

Handball H1

RMH

 Mittwoch

08:00

11:00

Freies Training

Studio

09:00

10:00

Zumba/Sentao

Kaiserhof

10:00

11:00

Pilates

Kaiserhof

10:00

11:00

Reha-Sport (Diabetes/Atemwegserkrankungen)

in Planung

11:00

12:00

Reha- Sport (WS+Ortho)

Kaiserhof

15:00

16:00

Gymnastik

TSG-Turnhalle

18:00

19:00

Koronarsport (Reha- Sport)

TSG-Turnhalle

18:00

20:00

Handball mA

KDS

19:00

20:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha-Sport)

TSG-Turnhalle

19:00

20:00

Step und mehr

Kaiserhof

19:00

21:00

Rope Skipping

Rheinau Grundschule

19:30

22:00

Handball F1/H1b

RMH

20:00

22:00

Gymnastik

TSG-Turnhalle

20:00

22:00

Gymnastik

Schloss

 Donnerstag

09:00

10:00

Vitalitätstraining

Kaiserhof

10:15

11:15

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

17:30

18:30

Body Art - Best Age

Physiozentrum

18:30

20:00

Handball F1b

RMH

19:00

20:00

Functional Training

Studio

19:00

20:30

Handball H1

Lilli-Gräber-Halle

19:00

21:30

Leichtathletik

Leichtathletikhalle

19:00

20:00

Yoga

Physiozentrum

19:30

21:00

Aquafit

LSB-Friedrichsfeld

19:30

21:30

Tischtennis/Tanzen Erwachsene

TSG-Turnhalle

19:30

21:00

Body Control- Pilates und Entspannung

Kaiserhof

20:00

22:00

Gymnastik Tanz Erwachsene

Schloss

20:00

22:00

Volleyball Erwachsene

Schulsporthalle

20:00

22:00

Handball F1

RMH

20:00

22:00

Indiaca

KDS

 Freitag

08:00

11:00

Freies Training

Studio

09:00

10:00

Yoga

Schloss

10:15

11:15

Pilates

Schloss

17:00

19:00

Sportabzeichen

BSA Seckenheim

17:45

18:45

Faszien Training

TSG-Turnhalle

19:00

20:30

Gymnastik

TSG-Turnhalle

19:00

21:30

Leichtathletik

Leichtathletikhalle

19:30

20:30

Zumba-Fitness

Kaiserhof

20:30

22:00

Freizeitsport Herren

TSG-Turnhalle

 Samstag

10:00

11:00

Power Workout

Studio

 Sonntag

09:00

11:30

Schnürles

TSG-Turnhalle