TSG Seckenheim für Senioren

 

Die Kurse für Senioren und Erwachsene überschneiden sich bis auf wenige Ausnahmen, da der Übergang je nach körperlicher Verfassung fließend ist.

 

Probieren Sie es einfach aus oder setzen sich mit dem jeweiligen Kursleiter in Verbindung!

 

 Montag

von

bis

Angebot

Ort

08:00

11:00

Freies Training

Studio

09:00

10:00

Wirblsäulengymnastik

Kaiserhof

10:15

11:15

Bauch Beine Po

Kaiserhof

11:00

12:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

18:00

19:00

Yoga

Physiozentrum

17:30

18:30

Sport nach Krebs (Reha- Sport) ab 24.04.

Studio

18:30

20:30

Vorstands- Circle

Studio

18:30

22:00

Indiaca

Rhein-Neckar-Halle

18:45

20:00

Fit for Fun

TSG-Turnhalle

18:45

19:45

Wirbelsäulenfitness

Kaiserhof

19:15

20:15

Yoga

Physiozentrum

20:00

21:30

Gymnastik

TSG-Turnhalle

20:00

21:30

Gymnastik

Schloss

 Dienstag

von

bis

Angebot

Ort

08:30

09:45

Wirbelsäulengymnastik

Schloss

09:00

09:45

Aqua Fitness

LSB Friedrichsfeld

10:00

11:00

Osteoporose (Reha- Sport)

Schloss

10:30

11:30

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

18:00

19:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

18:30

20:00

Gymnastik

TSG-Turnhalle

20:30

21:30

Medical Move

Schloss

 Mittwoch

08:00

11:00

Freies Training

Studio

10:00

11:00

Pilates

Kaiserhof

15:00

16:00

Gymnastik

TSG-Turnhalle

15:00

16:00 Mehrgenerationenprojekt

Kaiserhof

18:00

19:00

Koronarsport (Reha- Sport)

TSG-Turnhalle

18:30

20:00

Präventionskurs

Studio

19:00

20:00

Wirbelsäulengymnastik

TSG-Turnhalle

20:00

22:00

Gymnastik

Schloss

 Donnerstag

09:00

10:00

Vitalitätstraining

Kaiserhof

10:15

11:15

Wirbelsäulengymnastik (Reha- Sport)

Kaiserhof

18:00

19:00

Yoga

Physiozentrum

19:15

20:15

Yoga Move

Physiozentrum

19:30

21:00

Body Control- Pilates und Entspannung

Kaiserhof

20:00

22:00

Indiaca

KDS

 Freitag

08:00

11:00

Freies Training

Studio

08:30

09:30

Sport für Diabetiker (Reha- Sport)

in Planung

09:00

10:00

Yoga

Schloss

10:15

11:15

Pilates meets Yoga

Schloss

17:00

19:00

Sportabzeichen

BSA Seckenheim

17:45

18:45

Faszien Training

TSG-Turnhalle

18:15

19:15

BodyART strength

Kaiserhof

19:00

20:30

Gymnastik

TSG-Turnhalle

19:00

21:30

Leichtathletik

Leichtathletikhalle

20:30

22:00

Freizeitsport Herren

TSG-Turnhalle

 Samstag

10:00

11:00

Power Workout

Studio

 Sonntag

09:00

11:30

Schnürles

TSG-Turnhalle