Jugend Fitness
Durch Kraft- und Fitnesstraining lassen sich eine Vielzahl positiver Effekte auf Körper und Gesundheit erreichen – falsch ausgeführt können diese Effekte jedoch schnell ins negative umschwenken. Deshalb sind eine frühzeitige Vermittlung von solidem Grundwissen, sowie das Erlernen von korrekter Technik und sauberen Bewegungs- ausführungen wichtige Bausteine für ein langfristig gesundes und zielführendes Training.
Kurse & Anmeldung
Wöchentliches Kursangebot
In unserem Jugend-Fitness Kurs haben wir uns zum Ziel gemacht Jugendliche an Fitness- und Krafttraining heranzuführen und die wichtigen Grundlagen nicht nur in der praktischen Ausführung, sondern auch in der Theorie zu vermitteln. Ziel ist es Trainingsmöglichkeiten aufzuzeigen, regelmäßig gemeinsam in der Gruppe zu trainieren und gleichzeitig die Selbstständigkeit der Teilnehmer*innen zu fördern. So legen wir gemeinsam die Basis für ein eigenverantwortliches Training, aber auch für die Teilnahme an weiteren Kursen im Fitness- und Gesundheitssport.
- Wann: Freitags, 17:15 Uhr – 18:15 Uhr Einsteiger, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr Fortgeschrittene
- Wo: Kaiserhof Saal, Offenburger Str. 33 68239 Mannheim
- Alter: 12-17 Jahre
Die Teilnahme ist als Vereinsmitglied (Grundbeitrag ermäßigt, 9,80€ mtl.) und Gesundheitssportmitglied ( 10,00€ mtl.) möglich
Anfrage an gesundheitssport@tsg-seckenheim.de
