WORLD JUMPING® neu als 10er Kurs

World Jumping® ist ein Trainingskonzept auf einem speziell entwickelten achteckigen Trampolin. Es handelt sich um ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Jogging und Sprints kombiniert. Beim Training werden über 400 Muskeln aktiviert, besonders die Tiefenmuskulatur von Beinen, Rücken und Beckenboden. WORLD JUMPING® eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, u. a. für Herz‑Kreislauf, BMI, Gleichgewicht, Lymphsystem und Rückenbeschwerden. Es wird sowohl im medizinischen als auch im sportlichen Bereich eingesetzt. 

Erst mal kostenlos ausprobieren am So., 26.04. oder Fr., 08.05 im Kaiserhof und danach im 10er Kurs weiter machen! 

Hier geht es zur Anmeldung. 

Wir wünschen euch viel Spaß!